元旦、春節(jié)即將來臨，消費(fèi)者又將迎來購物、聚餐等消費(fèi)高潮，永清縣市場(chǎng)監(jiān)督管理局提醒廣大消費(fèi)者,無論居家休息還是外出旅行，或者朋友聚會(huì)，怎樣才能做到買的放心、吃得安心、玩的開心?我局特做如下提醒:

　　一、購買食品要看清。購買食品時(shí)要注意包裝上標(biāo)注的企業(yè)名稱、產(chǎn)品規(guī)格、生產(chǎn)批號(hào)、保質(zhì)期等重要信息是否齊全、清晰。堅(jiān)決做到不購買、不接收、不食用野生動(dòng)物，不購買未經(jīng)檢驗(yàn)檢疫或來源不明的畜禽肉。

　　二、外出就餐應(yīng)節(jié)儉。在外就餐時(shí)要選擇清潔衛(wèi)生、證照齊全的餐飲場(chǎng)所。點(diǎn)餐應(yīng)適量，拒絕鋪張，避免浪費(fèi)，踐行“光盤”行動(dòng);提倡使用公筷、公勺，鼓勵(lì)分餐制，避免交叉污染。養(yǎng)成餐前洗手、餐后漱□的好習(xí)慣不擁擠、不扎堆，注意保持安全距離。

　　三、網(wǎng)絡(luò)購物要安全。應(yīng)選擇正規(guī)購物平臺(tái)。消費(fèi)者應(yīng)挑選信譽(yù)度高、管理規(guī)范、交易規(guī)則完善、通過第三方正規(guī)電商平臺(tái)進(jìn)行網(wǎng)購，注意查看平臺(tái)內(nèi)店鋪首頁醒目位置是否公開營(yíng)業(yè)執(zhí)照或者其營(yíng)業(yè)執(zhí)照的電子鏈接標(biāo)識(shí)及經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)有關(guān)的

　　四、節(jié)日營(yíng)養(yǎng)要均衡。節(jié)日來臨切莫暴飲暴食，要注重膳食的合理搭配。節(jié)日飲食應(yīng)食物多樣、葷素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顧、果蔬充足，保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素的均衡供給。老、弱、兒童、孕婦或免疫力低下等人群要特別注意飲食安全和膳食營(yíng)養(yǎng)。

　　在交易消費(fèi)過程中，消費(fèi)者要注意收集和保存相關(guān)購物證據(jù)。一旦出現(xiàn)消費(fèi)糾紛，及時(shí)向商家協(xié)商處理，或者撥打12315電話進(jìn)行投訴舉報(bào)。